老年人怎么才能远离前列腺增生?
发布:许昌阳光医院
老年人怎么才能远离前列腺增生?前列腺增生是老年男性常见的一种疾病,危害极大,严重影响他们正常的工作和生活,需要及早预防。那么老年人怎么才能远离前列腺增生?一下请听许昌阳光医院医生的详细介绍。
老年人怎么才能远离前列腺增生?
1、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺增生、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺增生的一个重要环节。
2、防止受寒:秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
3、按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。
许昌阳光医院的增加在此提醒广大的老年男性朋友,以上的介绍只能是一个预防,如果有前列腺增生的症状还是及早去正规的医院(男科)进行检查和治疗,以免造成更严重的后果。许昌阳光医院的全体医护人员祝您早日康复!
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