前列腺也怕着凉，天冷注意防寒

　　问：马上就要进入夏季了，但是这几天突然倒寒。很多人都换上了偏厚的春秋装。春天偏冷的时候怎么保护好前列腺，防止前列腺疾病的发生呢? 　　阳光医院医生介绍：气候转冷，要保护好前列腺，前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。天气转凉人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。 　　前列腺 　　所以，每到气候转冷的时候，男人更要保护好前列腺。尤其是中青年男性，更是前列腺疾病的高危人群。中青年时期正是男性功能旺盛期，前列腺长期充血会使细胞的代谢受到影响，引起细胞对细菌抵抗力的下降，以致细菌乘虚而入。 　　中青年时期也是前列腺分泌旺盛的时期，不良生活习惯使机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体很容易侵入前列腺，危害前列腺健康。 　　秋天护“腺”须知。 　　阳光男科医生指出，转寒后保护前列腺，男人应该遵循的原则。 　　一、是多饮水。天气变冷之后，许多人的饮水量减少，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。 　　二、是尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍，这极容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害，甚至造成肾功能衰竭。 　　三、是戒掉烟酒、辣。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。 　　四、是局部保暖要到位。一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。 　　五、是饮食上及时补充身体营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。 　　六、是避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐。 　　七、是夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康。 　　八、是要加强锻炼。天气转凉，更应该坚持适当的体育锻炼。 　　阳光医院医生特别提醒，前列腺炎治疗要根据自己的身体情况进行。如果有患上前列腺，请及时去正规的男性疾病诊疗医院进行治疗，也可以在线咨询许昌阳光男科。希望许昌欧业医院（男科）的在线服务能给您在治疗前列腺方面带来一点帮助。